注意事项：

　　1、装备要求：快拆变速车，山地，公路，折叠不限;头盔、手套、电筒、尾灯为必备装备。否则即使到达签到点，组委会也有权劝退，万望谅解;

　　2、由于路程较远，请大家自备内胎，打气筒，简易修车工具等;

　　3、骑行途中请听从组委会安排，并严格依照指示路线骑行，以免迷路，发生危险;

　　4、活动的最后关门时间为晚上6点，途中或许会经历夜骑，请车友们自备前后灯，以防路上视线不好造成骑行危险;

　　5、参与者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，发起人不承担任何责任，活动当日组委会将会统一为参与者购买保险;

　　6、活动中发扬团队协作精神，自主与必要互助相结合，每队要求设组长、领骑、收队各一人;

　　7、垃圾不集中打包，请带走自己的垃圾，提倡环保;

　　8、活动中请注意安全，遵守交通规则，严禁外道超越机动车辆，下坡路段控制速度;

　　9、禁止随队后勤车辆开行在骑行队伍前面，骑行中发生意外情况应及时停靠路边处理或等候后勤车辆处理;

　　10、骑行活动具有一定的风险，参加者须对自己的行为和安全负责，请谨慎考虑后自愿参与，并自行承担活动造成的一切后果和风险。

　　活动提示：

　　我们的理念是：安全、环保、自助、互助。

　　1、交通：磨房的活动旨在提高大家的户外自助能力，不为参与人员包车，大家可自驾，坐大巴，或组队包车前往签到点。建议大家组队包车前往，一来无论是交通或是住宿方面，团队租赁费用较为实惠，二来也避免新手单独前往造成不便。

　　2、住宿：请各位参加的车友自行预订酒店房间，请务必提前预订，以防止酒店提前订满导致无合适的住宿地而影响第二天的骑行。

　　3、正式报名参加活动的车友凭号码牌在各签到点和终点领取纪念品。

　　注意：组委提供的吃喝住行等各类信息仅供参考，以实际酒店餐厅或租车公司的报价以及住房租车信息为准。

　　活动须知：

　　1、益骑中国为非盈利性活动，所有参加人员须对自己的行为及安全负责，请仔细阅读并签署《免责声明》，报名参加活动视为认同本公告所有内容。

　　2、益骑中国为非竞技、非竞速骑行活动，活动不设名次、不设奖励，请各位车友按照自己的节奏骑车，放慢速度，用心感受路上的美丽风光。

　　3、骑行过程中请遵守交通规则，勿闯红灯，勿并排骑行，拐弯处、十字路口及交通拥挤路段请注意来往车辆，注意安全，以免发生意外。

　　4、头盔、手套、车灯、尾灯、备胎、修车工具为必备装备，科学骑行，安全第一。

　　5、骑行过程中请勿沿途交谈，不得脱把骑行或骑行中接打电话。

　　6、骑行途中请根据指示路线骑行，以免迷路，发生危险。

　　7、活动中发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念。

　　8、为保证安全，严禁外道超越机动车辆。下坡路段控制速度，下坡绝对不允许超车。

　　9、本次骑行活动具有较高强度和一定的风险，请大家务必考虑清楚后选择参加。

　　10、活动过程中产生的垃圾请集中起来扔到所经村镇的垃圾桶，骑行途中不得乱扔垃圾。

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