【导语】：自我健康监测要做好个人防护措施，保持1米社交距离，避免前往密闭、人群聚集场所，不要参加聚集性活动。
中山自我健康监测可以出门吗？
答：自我健康监测是可以出门的，但不能参加聚集性活动。
自我健康监测是自己监测身体状态，有没有咳嗽、发烧等状况，是不需要隔离和核酸检测的。
自我健康观察在做好个人防护的情况下，可正常上班、上学、就诊、考试等。出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查。
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要做到“两做好一避免一及时”
●两做好
做好健康监测，每天测量体温，按要求进行核酸检测;外出时做好个人防护，佩戴口罩。
●四不得
不得参加聚集性活动;
不得前往人群聚集场所;
不得乘坐公共交通工具;
不得前往网吧、电影院、健身房、麻将馆、电影院、棋牌室、KTV等密闭、半密闭场所。
●一及时
出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等身体不适症状时，应立即向社区“三人小组”报告，及时到定点医疗机构排查。同住人员在无任何健康不适情况下可外出。
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